Menü

Érzelmi intelligencia tréning

Érzelmi intelligencia tréning

Kiknek ajánljuk:

Mindenkinek, …

  • akinek gondja van érzelmei azonosításával, tudatos kezelésével, de nem szorul klinikai kezelésre (elhamarkodott vagy agresszív, illetve a helyzetekhez nem megfelelő reakciók esetén)
  • aki fejlődni szeretne környezete (partner, rokonok, barátok, munkatársak, ügyfelek, stb.) érzelmeinek felismerésében és az előállt helyzetek tudatos alakításában, kapcsolatok építésében, megőrzésében, jobbá tételében.

Ugrás: Időtartam, Díjak, Kedvezményekhez

 

A tréning tartalma:

Az érzelmi intelligencia egy összetett készség, amely két nagy, ezen belül pedig 2-2 kisebb kategóriára osztható.
Ezek a következők:

 

Személyes kompetencia Társas
kompetencia
Tudatosság Éntudatosság Társas tudatosság
Menedzselés Önmenedzselés Kapcsolatmenedzselés

 

Az „éntudatosság” fogalom takarja mindazokat a belső folyamatokat amelyek az érzések azonosításával: felismerésével, megnevezésével, intenzitásának felmérésével kapcsolatosak.

Az „önmenedzselés” az érzések kezeléséről szól: ide tartozik az indulatok ellenőrzése, az érzések és a tényleges cselekedetek közötti különbségtétel, a stresszcsökkentés, a vágyteljesítés késleltetése.

A „társas tudatosság” kategória alatt értjük a másokra való odafigyelés képességét, mások megértését, adott helyzetek érzelmi vonulatainak felismerését.

A „kapcsolatmenedzselés” során a kapcsolat kialakítás és megtartás a központi kérdés, mit és hogyan teszünk, saját és mások felismert érzéseinek tudatában.

A fenti kategóriák között meghatározott hierarchia áll fenn, egymásra épülnek. Az éntudatosság jelenti az alapot.

A tréningünkön résztvevőink visszacsatolást kaphatnak saját érzelmi intelligencia szintjükkel kapcsolatosan, valamint hatékony gyakorlatokkal fejlesztjük az egyes készségeket.
Az EQ fejlesztése legeredményesebben külső segítség, visszajelző személy bevonásával valósulhat meg, ezért a tréningen páros és kiscsoportos gyakorlatokkal dolgozunk.
Tematika:

  • Az érzelmekről és az érzelmi intelligenciáról általában (fogalmak, kategorizálás)
  • Miért fontosabb a sikerességben az EQ mint az IQ?
  • Rövid önfelmérő teszt
  • Az éntudatosság részei – interaktív előadás, majd beszélgetés
  • Éntudatosságot fejlesztő gyakorlatok
  • Az önmenedzselés elemei – interaktív előadás, majd beszélgetés
  • Önmenedzselést fejlesztő gyakorlatok
  • A társas tudatosság részei – interaktív előadás, majd beszélgetés
  • Társas tudatosságot fejlesztő gyakorlatok
  • A kapcsolatmenedzselés elemei – interaktív előadás, majd beszélgetés
  • Kapcsolatmenedzselést fejlesztő gyakorlatok
  • A kategóriák egymásra épülése, a továbbfejlődés lehetőségei, tippek az önfejlesztéshez

A tréninget a készségfejlesztő jellege miatt kiscsoportnak (max. 8 fő) rendezzük.

A képzés időtartama:

2 nap, 9:00-17:00

A képzés díja:

Magánszemélyek: bruttó 60 000 Ft / fő

Alapítványok, egyesületek, egyházak, nem állami tulajdonú nonprofit szervezetek munkatársai: 70 000 Ft+áfa /fő

Állami szervezetek, valamint mikro- és kisvállalkozások munkatársai: 80 000 Ft+áfa /fő

Közép- és nagyvállalatok, multinacionális cégek munkatársai: 110 000 Ft+áfa /fő

Kedvezmények:

A képzés előtt legalább 20 nappal történő előre fizetés esetén 2%.

Egyszerre 2 fő egy szervezettől: 10% kedvezmény, 3 vagy több fő: 15%.

A kedvezmények összevonhatók.

Az induló aktuális  képzésekről az “Események” között tájékozódhat.

Bővebb információt a témáról, illetve testre szabott  ajánlatot itt  kérhet.

Vissza a lap elejére