Menü

Munka-magánélet egyensúly (work-life balance) képzés

Munka-magánélet egyensúly (work-life balance)

 Munka-magánélet egyensúly (work-life balance) képzés

Cél:

A résztvevők tudatosítsák munka és magánéleti céljaikat illetve kötelezettségeiket, ezekkel összevetve jelenlegi működésüket szokásaikat és időfelhasználásukat, majd ezek után a tanultakat figyelembe véve a tréner segítségével akciótervet készítsenek a két terület jobb, a mindkét oldali célokat, követelményeket jobban összeillesztő, nagyobb megelégedettséggel járó jövőbeni működésére.

 

Főbb témák, tartalom:

  • Miért fontos foglalkozni a témával, milyen hasznok várhatók?
  • Életterületek és életcélok rendszere, boldog élet
  • Szükségleti szintek
  • Egyéni preferenciák és élethelyzetek
  • Önfelmérés
  • Reflexió: változtatandó területek, dolgok az összeillesztés szempontjából
  • Hogyan nyerjünk időt? Tippek, trükkök
  • Napi, heti, havi és éves rutinok és tervek
  • Rendszeres követés, értékelés, finomítás
  • Jelentősen megváltozott vagy változtatandó élethelyzetek kezelése
  • Egyéni akciótervek összeállítása

 

Módszerek, eszközök:

  • interaktív prezentációk
  • megbeszélések, műhelymunkák (workshopok)
  • önfelmérés, teszt
  • egyéni akciótervek készítése
  • eset megbeszélések

 

A képzés időtartama:

1 nap, 9:00-17:00

A képzés díja:

Magánszemélyek: bruttó 30 000 Ft / fő

Alapítványok, egyesületek, egyházak, nem állami tulajdonú nonprofit szervezetek munkatársai: 35 000 Ft+áfa /fő

Állami szervezetek, valamint mikro- és kisvállalkozások munkatársai: 40 000 Ft+áfa /fő

Közép- és nagyvállalatok, multinacionális cégek munkatársai: 55 000 Ft+áfa /fő

Kedvezmények:

A képzés előtt legalább 20 nappal történő előre fizetés esetén 2%.

Egyszerre 2 fő egy szervezettől: 10% kedvezmény, 3 vagy több fő: 15%.

A kedvezmények összevonhatók.

Az induló aktuális  képzésekről az “Események” között tájékozódhat.

Bővebb információt a témáról, illetve testre szabott  ajánlatot itt  kérhet.

 

Vissza a lap elejére