Menü

Mindfulness – Tudatos jelenlét online alaptréning (2×2 óra)

. Látogatás 2004 alkalommal , 1 Mai látogatások

Kezdés: 2020.06.06
Befejezés: 2020.06.06
Időpont: 10:00 to 16:00

Helyszín: ONLINE

Leírás

Mindfulness – Tudatos jelenlét

 

A meditáció áldásos hatásai az életminőségre manapság már közismertek. Mostanra már az üzleti élet szereplőinek nagyobb része is felismerte, hogy mennyire fontos a múlttal való túlzott foglalkozás és a jövő túltervezése helyett a jelenre fókuszált állapot, a jó közérzethez, a kreativitás kibontakoztatásához, a helyes döntések meghozatalához, a pozitív, alkotó légkör megteremtéséhez. Sok szervezet már elkezdte bevezetni, vagy fontolgatja a meditáció, illetve a mindfulness bevezetését munkatársai körében.

A mindfulness módszer a jelenben, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja, egyfajta éber meditációs technika, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító, természetes örömfokozó, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl, a gyakorlatban, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert, megtanuljuk az alapjait, megtapasztaljuk az erejét.

 

Ár:  16 000 Ft+Áfa, magánszemélyeknek bruttó 16 000 Ft, amely 40 perc személyes vagy online coaching alkalmat tartalmaz (időpont egyeztetés szerint).

1 nap, 2×2 óra, a következők szerint: 10:00-12:00 és 14:00-16:00

Ingyenes rövid videó, néhány mindfulness sajátosság bemutatásával:

A képzést online formában valósítjuk meg, melynek felülete a Zoom alkalmazás. Ehhez szükséges technikai háttér: internet hozzáféréssel rendelkező számítógép. A képzés indulása előtt egy linket küldünk email-ben, mellyel csatlakozni tud a képzési csoporthoz. A Zoom alkalmazás letöltése/telepítése nem szükséges, de ajánlott.

 

Jelentkezési űrlap

* jelentése: kötelező mező

Üzenet, kérdés

Esemény rövid tájékoztató:

A résztvevők megismerik a mindfulnesst, mint erőteljes stresszcsökkentő és hatékonyságnövelő módszert, elsajátítják annak alapjait. Nő jelenlét tudatosságuk, ezáltal segítve a hétköznapok kihívásainak könnyebb kezelését.

Jelentkezőként - illetve szervezet esetében a költségviselő képviseletében - igazolom, hogy a fenti esemény rövid tájékoztatót elolvastam és a részvételi feltételeket elfogadom, illetve az alábbi árat legkésőbb a tréning kezdete előtt 3 nappal banki utalással megfizetem a Holmen Kft. által emailben megküldött Díjbekérő szerint. *

Választott ár:

Alapár: 16 000 Ft+ÁfaMagánszemély: 16 000 Ft(Bruttó)

Adatvédelmi Szabályzat és Adatkezelési Tájékoztató

Az Adatvédelmi Szabályzatot és Adatkezelési Tájékoztatót megismertem és elfogadom.*

A Jelentkezem gomb megnyomásával igazolom, hogy jelen űrlapon megadott adataim tárolására engedélyt adok a weblap üzemeltetőjének.*

A Holmen Kft. adatkezelési nyilvántartási száma: NAIH-103281/2016

Helyszín – Térkép

Holmen Kft.

Tréner: Török Zoltán,PMP Cím:2141 Csömör Bitskey Gyula u. 23. Mobil:+36 30 924 6908 Email : ztorok@holmen.hu

Kapcsolat

Rólunk:

Képzéssel, fejlesztéssel, menedzsment tanácsadással foglalkozó cég vagyunk amely önállóan, valamint a szektor több, nagyobb, neves vállalkozásának partnereként működik évek óta sikeresen.

A tréninget tartja:

Török Zoltán, 17 éves  projektmenedzsment és vezetési tanácsadói gyakorlattal rendelkező PMP vezető tanácsadó, projektmenedzser, tréner.

Az eseményhez tartozó fenti Jelentkezési űrlap kitöltésével vagy  a ztorok@holmen.hu címen lehet jelentkezni.

Hozzászólások lezárva.

Kapcsolódó események